峰大的生活札記

這道沙拉非常的簡單，懶人指數五顆星，只要把水果切一切，淋上調味過的檸檬汁就完成囉！


材料：

1.生菜（我用的是萵苣）2.蘋果 3.小番茄 4.柳丁 5.火龍果 6.檸檬 7.奇異果





調味料：1.鹽 2.糖


作法：

1.將所有材料洗淨切塊備用





2.檸檬榨汁，加入少許鹽巴及糖，成為醬汁備用





3.將生菜及水果排盤，淋上檸檬汁即可。





心得：

1.水果可以自行替換，想吃什麼就放什麼，變化性極高。

2.選擇搭配的醬汁是清爽的檸檬汁，加點鹽和糖可以中和酸味，讓酸度降低。

3.醬汁也可以選用優格醬，感覺也挺搭配。

4.這道沙拉很適合清腸胃，健康無負擔喔！



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