蒜泥白肉算是非常台味的一道料理,這次除了蒜泥白肉外,峰大還多加了小黃瓜,吃起來更清爽不膩,重點是超級簡單與快速就可以上桌喔! 材料: 1.五花肉片一盒 2.小黃瓜三條 3.蒜頭五顆 4.辣椒兩條 5.芝麻少許 調味料: 1.醬油膏3大匙 2.醬油1大匙 3.糖1小匙(依個人口味增減) 4.醋1大匙 5.香油1大匙 做法: 1.小黃瓜洗淨拍碎直接放入盤中備用、辣椒與蒜頭切末備用(熟食處理),肉片放入滾水中煮熟撈起泡冰水備用。 2.將所有調味料與辣椒末、蒜末混合成醬汁。 3.將肉片瀝乾水分,放在小黃瓜上面,淋上醬汁並灑上芝麻就完成啦! 心得與小秘訣: 1.小黃瓜這次我沒有醃鹽巴,想吃小黃瓜最清爽的原味,加鹽巴殺青一下也是可以的。小黃瓜拍好後,可以冰在冰箱更好吃。 2.白肉的部分,燙好後泡冰水會讓口感更好。 從開始切菜、燙肉、調醬汁,所有的時間真的不需要15分鐘就可以完成,簡單好吃的一道清爽料理,你一定要試試看! 延伸閱讀: 輕食沙拉系列 ★泰國風味‧涼拌葡萄牛肉沙拉清爽輕食‧水梨堅果燻香腸沙拉低卡高纖‧什錦水果沙拉橙汁彩椒雞肉沙拉 夏日涼拌小菜 ★酸酸甜甜‧自製好吃的台式泡菜簡易輕食‧五色蔬菜豬肉捲超簡單泰式涼拌小黃瓜開胃小菜‧義式油醋蕃茄夏日輕食-涼拌蝦仁葡萄柚夏日輕食-梅醋彩椒拌蘆筍
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