趁週末時逛了台北Sogo百貨樓下的City Super,買了一塊黑胡椒鴨胸,與蘿蔓生菜,再配上水蜜桃罐頭,這道超級簡單的【蜜桃鴨胸和風沙拉】就可以上桌囉! 材料: 1.鴨胸一塊(大一點的超市都有賣) 2.蘿蔓生菜一些(也可以用萵苣或你喜歡的生菜代替) 3.水蜜桃罐頭一罐 4.黃椒一些 5.小番茄數顆 和風醬汁比例: 1.水蜜桃罐頭汁3大匙 2.醋1大匙 3.和風醬油1大匙(或用一般不會太鹹的醬油都可以) 4.橄欖油1大匙 5.鹽與白胡椒依個人喜好 拿個碗加入材料,然後一直攪,讓醬汁呈現乳化狀態就可以。(比例也不一定要跟我一樣,每個人口味不同,愛吃甜的就多加點糖,很隨性的!) 做法: 1.蘿蔓生菜洗淨泡冰水,擦乾切小塊。黃椒切絲。小番茄切半。水蜜桃切丁備用。 2.鴨胸切片,我買的鴨胸已經是熟的可以直接吃了。 3.將各式生菜鋪在盤上,鴨胸肉擺好,淋上和風醬汁就完成啦!是不是超簡單呢? 心得: 1.蘿蔓生菜一定要泡冰水才會變得脆甜喔! 2.如果要更好吃,鴨胸肉還可以用油煎過應該更香! 3.清爽的和風醬汁配上生菜與黑胡椒鴨胸,還有水蜜桃的酸香味,很搭喔!不用開火的簡易沙拉,你也可以輕鬆上桌! 延伸閱讀 輕食沙拉系列 ★泰國風味‧涼拌葡萄牛肉沙拉清爽輕食‧水梨堅果燻香腸沙拉低卡高纖‧什錦水果沙拉橙汁彩椒雞肉沙拉 夏日涼拌小菜 ★酸酸甜甜‧自製好吃的台式泡菜簡易輕食‧五色蔬菜豬肉捲超簡單泰式涼拌小黃瓜開胃小菜‧義式油醋蕃茄夏日輕食-涼拌蝦仁葡萄柚夏日輕食-梅醋彩椒拌蘆筍 簡易西餐延伸閱讀 ★簡易西餐‧酥炸香料鮭魚佐檸檬奶油醬簡單上桌‧蜜桃鴨胸和風沙拉簡易西餐‧香煎牛小排佐蘋果啤酒醬簡易西餐‧香煎松阪豬肉佐鳳梨莎莎醬一菜三吃‧東坡肉歐姆蛋漢堡輕食料理‧香煎雞排蘿蔓沙拉佐和風醬開胃前菜‧夏威夷果仁孔雀蛤免開火派對小點‧起司牛肉小披薩酒香料理‧香煎鮭魚佐白蘭地蜜桃醬微波料理‧蒜香奶油蝦佐法國麵包清爽輕食‧水梨堅果燻香腸沙拉
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