這道「山楂菊花茶」,很適合在炎炎夏日喝的飲料,清涼降火,重點是材料、做法都很簡單!
材料:
1.山楂二兩 2.菊花三兩 3.決明子一兩 4.少許冰糖
做法:
1.先將山楂、菊花、決明子用水簡單去掉雜質。
2.燒一鍋大約1.5公升開水,將三樣材料以小火煮約15分鐘,關火後悶10分鐘。
3.最後加入少許冰糖,即完成這道「山楂菊花茶」囉!
心得:
1.山楂具活血化淤、消食化積的作用,也可降低血脂肪,尤其對肉類的消化有效。菊花,清熱解毒、平肝明目。決明子具有明目、清肝火,去風熱等功效。
2.喝起來主要就是山楂酸酸的味道,帶點菊花香,味道很清爽。
3.冷藏過後喝起來更棒,炎炎夏日來一杯,感覺還不錯喔!
吃太多油膩的食物過後,喝上一杯「山楂菊花茶」最適合!很簡單的清涼飲料,可以試試看喔!
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尋線找到你的新家... 恭喜你... 這道山楂, 我剛好有一包, 還想如何處理.. 哈., 太棒了, 可以弄看看... 謝謝分享... 工作一周的感覺... 僥倖熬出來... 繼續努力吧~~
謝謝你 可以試做看看 好簡單呢 一起努力!
你好哦,看到你的茶譜(?)覺得很有興趣 因為我的爸爸血壓就有點高這樣…… 我想知道那些材料是去中藥行跟他們說就好了嗎? 因為我對「兩」這個單位沒什麼概念…… 我在想跟中藥行買會不會讓人覺得買太少? 或是可能我下次還想做的時候又再跑一次中藥行? 我網路上找不太到這個茶的做法 因為大部分就是說功效,然後叫我煮這樣…… 抱歉,問題有點多 ˊ_ˋ
一兩等於37.5公克 其實你也可以買一些喝喝看 喜歡再買吧~ 不要一次買太多比較不會浪費
請問一定需要加冰糖嗎?謝謝🙏🏻
一般的糖也可以 沒有一定要冰糖