冬天到了,最適合來一碗熱熱的濃湯了!這道【馬鈴薯豬肉奶油濃湯】就是最好的選擇! 材料: 1.豬肉100公克 2.馬鈴薯100公克 3.紅蘿蔔100公克 4.花椰菜50公克 5.洋蔥1/4顆 6.奶油一塊 7.麵粉40公克 8.牛奶250公克 9.高湯500公克(用水也可以代替) 調味料: 1.鹽適量 2.糖適量 3.黑胡椒適量 做法: 1.馬鈴薯、紅蘿蔔切塊;花椰菜切朵狀;豬肉切塊;洋蔥切丁備用。 2.開小火,先將奶油入鍋,之後加入麵粉炒至完全融化無顆粒後,加入牛奶,並加入高湯成為湯底。 3.另起一鍋,加油,炒香洋蔥丁,再加入豬肉炒至表面變色後加入湯底裡。 4.加入馬鈴薯、紅蘿蔔塊燉煮至軟化,上桌前加入花椰菜並調味即可。 心得: 1.先炒香洋蔥與豬肉,湯會更香,當然馬鈴薯與紅蘿蔔也可以炒一下。 2.起鍋前還可以放一小塊奶油,會更好喝,如果考慮到熱量不加也是可以。 3.你也可以換掉肉類,換成雞肉、牛肉都可以。 冷冷的冬天,來一碗熱呼呼的奶油濃湯,真的是再好也不過了! 延伸閱讀: 經典泰味‧泰式酸辣蝦湯Tom Yum Kung 家常美食‧鳳梨苦瓜雞湯 簡易甜湯‧冰糖銀耳綠豆湯 養生甜品‧蓮子銀耳桂圓湯 懶人料理‧超簡易蒜頭雞湯 養生料理‧清燉藥膳雞湯
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